2026年8月14日（金） 伊勢神宮 王道参拝ガイド
奥志摩アクアフォレスト → 賢島 → 外宮 → 内宮 → 13:00ごろ おかげ横丁
使い方：このページだけ見て動けるように、交通時刻・参拝順・境内ルート・公式解説リンクをまとめています。地図上の緑線は参拝用の概略ルートです。
一日の予定
8:50
アクアフォレスト発
ホテル無料シャトル。賢島駅まで約25分。
ホテル無料シャトル。賢島駅まで約25分。
9:15頃
賢島駅着
改札へ。近鉄特急は特急券が必要。
改札へ。近鉄特急は特急券が必要。
9:30
賢島駅発
近鉄特急。伊勢市まで乗換なし。
近鉄特急。伊勢市まで乗換なし。
10:15頃
伊勢市駅着
外宮まで徒歩約5〜7分。
外宮まで徒歩約5〜7分。
10:22頃
外宮参拝開始
約40分。公式30分モデルコースを基本に。
約40分。公式30分モデルコースを基本に。
11:02頃
外宮参拝終了
外宮前3番のりばへ。
外宮前3番のりばへ。
11:09
外宮前発
三重交通55系統・内宮前行き。
三重交通55系統・内宮前行き。
11:20〜25頃
内宮前着
道路状況で前後する可能性あり。
道路状況で前後する可能性あり。
11:25頃
内宮参拝開始
約80分。公式60分モデルコースを基本に。
約80分。公式60分モデルコースを基本に。
12:45頃
内宮参拝終了
宇治橋を出て、おはらい町へ。
宇治橋を出て、おはらい町へ。
13:00頃
おかげ横丁
散策・昼食。
散策・昼食。
外宮｜10:22頃〜11:02頃
1火除橋
神域の入口。リンクなし。
神域の入口。リンクなし。
2手水舎
参拝前にお清め。リンクなし。
参拝前にお清め。リンクなし。
3正宮・豊受大神宮
外宮の中心。
4御敷地
式年遷宮に関わる場所。
5三ツ石
遷宮の祭典に関わる石積み。
6多賀宮
外宮第一の別宮。
7土宮
外宮の別宮。
8風宮
外宮の別宮。
9外宮神楽殿
御朱印・お守りなど。
外宮から内宮へ
11:02頃 外宮を出る → 外宮前3番のりば → 11:09発 55系統・内宮前行き → 11:20〜25頃 内宮前着。
時間が押したら、外宮は「正宮 → 多賀宮」、内宮は「宇治橋 → 五十鈴川御手洗場 → 正宮 → 荒祭宮」を優先。
内宮｜11:25頃〜12:45頃
1宇治橋
内宮の入口。
内宮の入口。
2手水舎・五十鈴川御手洗場
五十鈴川でお清め。リンクなし。
五十鈴川でお清め。リンクなし。
3瀧祭神
五十鈴川の守り神。
4正宮・皇大神宮
天照大御神をお祀りする中心。
5御稲御倉
御稲を納める御倉。
6荒祭宮
内宮第一の別宮。
7風日祈宮
風雨を司る神を祀る別宮。
8内宮神楽殿
御朱印・お守りなど。
9参集殿
宇治橋へ戻る前の立ち寄り。
当日について：8月14日はお盆時期です。道路・バスの遅れがあり得るので、現地の案内を優先してください。